Γενικευμένα άγχη, φοβίες, ανασφάλειες....συναισθήματα που νιώθουμε ότι, είτε πάνε πίσω τη ζωή μας, είτε την κρατάνε σε έναν ατέρμονο βούρκο......και δεν υπάρχει "φως" στο βάθος του σκοτεινού και μυστήριου τούνελ...
Τι φταίει για αυτό; Η μοίρα μας...; Η αδικία και η αλλοτρίωση που επικρατεί γύρω μας...;
Και βέβαια "υπάρχουμε", αρκεί να συνειδητοποιήσουμε την σπουδαιότητα της ύπαρξης μας. Αρκεί να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, ποιοι είμαστε, τι θέλουμε, που κινούμαστε, για να υπερασπιστούμε στο 100% εμάς τους ίδιους με απόλυτη ευθύνη και αφοσίωση. Εμείς είμαστε οι "καπετάνιοι" του πλοίου, που λέγεται "εαυτός".....εμείς ξέρουμε καλύτερα από τον καθένα το πλοίο που οδηγούμε, τα πλεονεκτήματα του, τις δυσκολίες του....και αναλόγως πράττουμε....
Βασική όμως προϋπόθεση είναι να έχουμε εκπαιδευθεί καλά στα χαρακτηριστικά του και να τα έχουμε οικειοποιηθεί, να τα έχουμε αγκαλιάσει.....
Γιατί, όπως λέει και η σοφή λαϊκή ρήση.... "Αν δεν παινέψεις το σπίτι σου, θα πέσει να σε πλακώσει"....ξεκινήστε να παινεύετε περισσότερο τον εαυτό σας!
Όχι να το κάνετε, απλά για να το κάνετε.....Γνωρίστε καλύτερα εσάς τους ίδιους....αποδεχτείτε τους εαυτούς σας....μην ξεχνάτε..... είστε μοναδικοί και για αυτό και μόνο είστε αξιοπρόσεκτοι!
Αθανασιάδου Μαρία - Ψυχολόγος
Αθανασιάδου Μαρία - Ψυχολόγος
www.psyxologiki-ypostirixi.blogspot.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου