Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου 2015

Να δώσω Δεύτερη Ευκαιρία;


Συναισθηματικά διλήμματα ... αρκετά βασανιστικά και ψυχοφθόρα! Αξίζει ή δεν αξίζει; Να εμπιστευθώ ξανά ή να αλλάξω σελίδα; Να το προσπαθήσω ή να το αφήσω; Σε όλους τους τομείς μας αφορούν οι "Δεύτερες Ευκαιρίες", αλλά κυρίως η απόφαση τους μας ζορίζει στο κομμάτι των ανθρωπίνων σχέσεων.

Γιατί, λοιπόν, αξίζει να δώσουμε μία Δεύτερη Ευκαιρία σε μία σχέση;

Κυριακή 6 Σεπτεμβρίου 2015

Το "Μέτρο" και η Ισορροπία είναι το Παν!!!


Οι Αξίες και η Σημαντικότητα τους!


Πως θα ορίζατε τις προσωπικές σας αξίες; Πριν δώσετε απάντηση σε αυτή την ερώτηση, είναι καλό να έχετε εικόνα από τις γενικές αξίες, που υπάρχουν στην ανθρώπινη ζωή. Οι δικές σας αρχές και αξίες είναι όλα εκείνα τα πράγματα, που θεωρείτε σημαντικά για να ζήσετε και να κινηθείτε στην καθημερινότητα σας. Θα έπρεπε να καθορίζουν τις προτεραιότητες σας και πολύ βαθιά μέσα σας να είναι τα μέτρα και τα σταθμά, που με βάση αυτά αντιλαμβάνεστε το κατά πόσο ακολουθείτε την καρδιά σας ή όχι.

Εξαρτήσεις: Τι μας κάνει πιο ευάλωτους σε αυτές;

Εξάρτηση ... είναι κάθε είδους συμπεριφορά, σχεδόν αυτοματοποημένη, που έχει την μορφή ψυχαναγκαστικής, καταναγκαστικής παρόρμησης. Ενώ γνωρίζουμε τις περισσότερες φορές, ότι το περιεχόμενο της είναι ψυχοπιεστικό για εμάς, εντούτοις ξεφεύγει του δικού μας ελέγχου και μας στερεί την ελευθερία.

Η Εξάρτηση μπορεί να είναι από ανθρώπους, από καταστάσεις, από ουσίες, από δραστηριότητες που μας οδηγούν σε οικονομική, ψυχολογική, κοινωνική εξαθλίωση.

Πως οδηγούμαστε σε αυτή; Τι μας κάνει ευάλωτους στην όποια μορφή Εξάρτησης;