Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018

Η Ψυχολογία του Αδιέξοδου

Όλα τα Προβλήματα έχουν λύση; Όλα τα Ερωτήματα μας βρίσκουν απαντήσεις; Πόσες φορές δεν έχουμε χάσει τον ύπνο μας, επειδή οι σκέψεις δεν καταλήγουν κάπου; Και εκεί αναρωτιόμαστε, εάν εμείς κάνουμε κάτι λάθος ή όντως δεν μπορούμε πάντα να ελέγχουμε τις δύσκολες καταστάσεις. Πολύ συνηθισμένο είναι να κολλάμε στα Αδιέξοδα και να αφηνόμαστε στην απογοήτευση και στην αίσθηση πως δεν αξίζουμε και ότι δεν είμαστε επαρκείς να τα υπερπηδήσουμε. Τι ακριβώς συμβαίνει; Πως θα μπορούσαμε να σταθούμε απέναντι στις καταστάσεις, που δείχνουν να μην οδηγούν πουθενά;

Το πιο βασικό που οφείλουμε να αποδεχθούμε ως άνθρωποι είναι ότι δεν γίνεται εκ φύσεως να κρατάμε υπό τον δικό μας έλεγχο την ζωή με ό,τι αυτή εμπεριέχει. Επίσης, ένα άλλο πράγμα μη διαπραγματεύσιμο είναι ότι δεν μπορούμε να αποφύγουμε τα εμπόδια και τις αναποδιές. Σε κάποια προβλήματα θα βγαίνουμε εμείς νικητές και σε κάποια άλλα όχι. Δεν είναι πάντα θέμα εξυπνάδας και ωριμότητας. Το ότι δεν μπορούμε να δίνουμε άμεσα λύσεις σε ό,τι μας εγκλωβίζει, δεν σημαίνει πρώτον ότι δεν λύνεται γενικά και δεύτερον ότι αυτό αποδεικνύει την αναξιότητα μας. Έχετε ποτέ σκεφτεί πως η βιασύνη μας ή ακόμα και η απολυτότητα μας δεν μας επιτρέπουν να δούμε την απάντηση, που βρίσκεται κάτω από την μύτη μας; 

Δευτέρα, 22 Ιανουαρίου 2018

Η Οικονομική Εξάρτηση από τους Γονείς

Την τελευταία δεκαετία έχουν έρθει τα πάνω κάτω στην επαγγελματική πορεία και στην οικονομική αυτονόμηση πολλών Ενηλίκων. Η οικονομική κρίση στην Ελλάδα είχε ως συνέπεια να χάσουμε τις δουλειές μας, να καθηλωθεί η επαγγελματική μας σταδιοδρομία, να γεμίσουν τα νοικοκυριά μας χρέη και κάποιοι από εμάς να ξαναγυρίσουμε στα πατρικά μας σπίτια, είτε μένοντας μαζί με τους γονείς, είτε λαμβάνοντας από εκείνους οικονομικά βοηθήματα. Πάντα η ελληνική οικογένεια είχε το χαρακτηριστικό της εξάρτησης ανάμεσα στα μέλη της, γονείς που δεν εκπαιδεύουν και δεν ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να ανοίξουν γρήγορα τα φτερά τους. Το ιδιαίτερο, όμως, αυτής της περιόδου είναι ότι πολλοί ενήλικες, άγαμοι ή έγγαμοι, που είχαν καταφέρει να σταθούν στα πόδια τους και να πιστέψουν στις δυνατότητες τους, αναγκάστηκαν να επανέλθουν στην Οικονομική Εξάρτηση από τους γονείς τους. Αυτό συνετέλεσε στο να προκληθούν πολλά ψυχοκοινωνικά προβλήματα στις ζωές αρκετών από εμάς.

Πέμπτη, 11 Ιανουαρίου 2018

Γιατί κάνω συνέχεια λάθος Επιλογές;

Κάτι που χαρακτηρίζει την ζωή πολλών ανθρώπων είναι οι "Κακές Επιλογές". Κακές επιλογές σε θέματα δουλειάς και στις διαπροσωπικές μας σχέσεις. "Άλλα θέλω πραγματικά, άλλα επιλέγω. Άλλα πράγματα μου προσφέρουν ηρεμία και ασφάλεια και αλλού πάω και μπλέκω". Αυτό είναι το Πρόβλημα! Φτάνουμε ώρες ώρες σε ένα σημείο που αισθανόμαστε διχασμένες προσωπικότητες. Αναρωτιόμαστε εάν φταίμε εμείς οι ίδιοι ή αναζητούμε την ευθύνη στο "σύμπαν" και την κακή μας τύχη. Η αλήθεια βρίσκεται φυσικά μόνο σε εμάς και όχι στην μοίρα. Η ζωή μας προσφέρει ποικίλες επιλογές, αλλά στο χέρι μας είναι ποια θα κρατήσουμε και ποια θα προσπεράσουμε.

Δευτέρα, 8 Ιανουαρίου 2018

Αγαπάτε "αυθεντικά"ή "εγωιστικά";

"Σ' αγαπώ κι ας με πληγώνεις", "Είσαι το σημαντικότερο άτομο στην ζωή μου, αλλά δεν σε αποδέχομαι έτσι όπως φέρεσαι", "Δεν θα αντέξω την πιθανότητα να χωρίσουμε", "Γιατί ασχολείσαι και με άλλα πράγματα πέρα από εμένα;". Αυτές είναι μερικές από τις δηλώσεις, που συχνά πυκνά ακούμε να ξεστομίζονται μέσα στις σχέσεις και όλες αυτές πλαισιώνονται στο συναίσθημα της Αγάπης και της έντονης ερωτικής επιθυμίας. Έχετε, όμως, ποτέ αναλύσει τα συστατικά της αγάπης, που έχετε νιώσει για κάποιον άνθρωπο; Πιστεύετε πως είναι αληθινή, αυθεντική; Γίνεται να είναι γνήσια η αγάπη, όταν περιέχει στοιχεία κτητικότητας και άρνηση της πραγματικότητας του άλλου;