Τρίτη, 24 Οκτωβρίου 2017

Ξεβολέψου!! Μπορείς!!

Το Βόλεμα είναι ένας όρος, που έχει άμεση εφαρμογή σε πολλά κομμάτια της ζωής μας. Όταν χρησιμοποιείται για να μας κάνει την καθημερινότητα πιο λειτουργική και άνετη, είναι προτέρημα. Να βολευτούμε σε μία δουλειά, που μας αρέσει και μας προσφέρει αρκετά προνόμια. Να βολευτούμε σε ένα σπίτι, που εξυπηρετεί τις ανάγκες μας και μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα. Να βολευτούμε σε μία σχέση, που μας κάνει χαρούμενους και μας πάει μπροστά. Αλλά να βολευτούμε σε μία κατάσταση, που μας κάνει έμπρακτα κακό; Να "θρονιαστούμε" σε συνθήκες, που μόνο πίσω μας πάνε; Τι συμβαίνει σε αυτές τις περιπτώσεις;

Τότε είναι που κάτι δεν κάνουμε σωστά! Μιλάμε για μπέρδεμα, για συναισθηματική δυστοκία, για έλλειψη αυτοεκτίμησης. Παραμένουμε σε καταστάσεις ψυχοφθόρες και δηλώνοντας αδυναμία να βγούμε από αυτές, δεν κινούμαστε ούτε μπρος, ούτε και πίσω. Και σας ρωτώ; Πως θα αλλάξει κάτι στην ζωή μας, εάν δεν ξεβολευτούμε από την κακή συνήθεια; Πως θα εξελιχθούμε σαν άνθρωποι, εάν δεν αποποιηθούμε κάθε δευτερογενές όφελος που μπορεί να έχει το "βόλεμα" μας; Πως θα μεγαλώσουμε συναισθηματικά, εάν δεν υποστούμε τις όποιες συνέπειες βγαίνοντας από την βολή μας;

Μπορεί να περνάμε μαρτυρικά σε μία σχέση, να έχουμε ένα εκατομμύρια παράπονα από τον σύντροφο μας, αλλά και μόνο στην ιδέα να μείνουμε ξανά μόνοι μας, να προσπαθήσουμε να αναζητήσουμε αλλού την χαρά και να ξεκινήσουμε από το μηδέν, μας πιάνει κούραση και απελπισία. Και έτσι ... "βολευόμαστε" στο γνώριμο, αυτό που ούτως ή άλλως έχουμε μάθει να διαχειριζόμαστε και δεν προσπαθούμε για το καλύτερο! Είναι προτιμότερο να πονάμε και να δυσανασχετούμε, παρά να κοπιάσουμε για κάτι καινούριο. 

Με αυτόν τον τρόπο, όμως, έχουμε ελπίδα για ανακούφιση; Έχουμε ελπίδα, για να δούμε τον εαυτό μας ώριμο και δυνατό; Πως θα ενισχύσουμε την αυτοεικόνα μας, εάν μας βλέπουμε να δειλιάζουμε και να συμβιβαζόμαστε με την πλασματική ασφάλεια; Κέρδισε κανείς το καλύτερο για τον εαυτό του, μένοντας στα ίδια και τα ίδια; Ένιωσε κανείς αυτόνομος και δυνατός, βλέποντας τον εαυτό του να κρύβεται πίσω από το δάχτυλο του;

Το Ξεβόλεμα είναι δύσκολο να επιτευχθεί, αλλά είναι σωτήριο για τον κάθε άνθρωπο που ταλαιπωρείται με αδιέξοδες καταστάσεις. Δεν είναι εφικτό από την μία στιγμή στην άλλη, αλλά είναι εφικτή η απόφαση που καλείται ο καθένας μας να πάρει για το πως θα ορίσει την ζωή του. Όλοι έχουμε την δυνατότητα να Ξεβολευτούμε, όταν αποφασίσουμε ότι δεν μας αξίζει το "κάτω του μετρίου". Μπορεί η υλοποίηση της αλλαγής να χρειάζεται χρόνο και μεθόδευση, αλλά η επιθυμία είναι απαραίτητο να εκκολάπτεται στις ψυχές όλων μας! Κανένας δεν κέρδισε τίποτα στην ζωή του χωρίς κάποιο κόστος και κόπο. Εάν, όμως, βάλουμε κάτω τα κόστη ανάμεσα στο βόλεμα και στο ξεβόλεμα, θα δούμε ότι το κέρδος μας στην δεύτερη περίπτωση είναι αναμφισβήτητα μεγαλύτερο και μακροπρόθεσμο. Το βάλτωμα και η αμετακινησία είναι παθογόνες στάσεις, που οδηγούν σε έναν φαύλο κύκλο έλλειψης και ανηδονίας.


       Αθανασιάδου Μαρία - Ψυχολόγος
   www.psyxologiki-ypostirixi.blogspot.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου