Tips που θα μας βοηθήσουν φέτος τα Χριστούγεννα!

      

      Βγάλτε από το λεξιλόγιο σας  το «πρέπει» και αντικαταστήστε το με το «θέλω», «επιλέγω»,     «μου κάνει όρεξη», «μου κάνει καλό». Επίσης, αντικαθιστώ το «δεν μπορώ να μην…..» με το «επιλέγω να μην…..».

Χριστούγεννα & Πρωτοχρονιά 2013: Γιορτή χαράς ή μελαγχολίας;

Ανέκαθεν οι εορταστικές ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς δίχαζαν συναισθηματικά τους ανθρώπους. Υπήρχαν και εξακολουθούν να υπάρχουν οι θερμοί υποστηρικτές των συγκεκριμένων εορτών, όπου για εκείνους τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι ημέρες που ταυτίζονται με την χαρά, την διασκέδαση, την προσμονή, την ζεστασιά, την συνοχή και την προσφορά. Και από θρησκευτικής ακόμη πλευράς, η γέννηση του Χριστού δεν έχει παρά να δώσει στην ανθρωπότητα μηνύματα αισιοδοξίας και ελπίδας. Αρκετοί άνθρωποι, όμως, και μόνο στην ιδέα πως πλησιάζουν οι μέρες αυτές, προετοιμάζονται να μπουν σε μία δύσκολη για αυτούς περίοδο, όπου θα βιώσουν συναισθήματα μοναξιάς, θλίψης, άγχους και μελαγχολίας.

Τι φταίει που μερικοί άνθρωποι βιώνουν αυτές τις υπέροχες εορταστικές ημέρες τόσο δύσκολα;

Πιο καλή η μοναξιά....;

Πιο καλή η μοναξιά συγκριτικά με τι; Συγκριτικά με μία σχέση, που παιδεύει, που αποδιοργανώνει και ισοπεδώνει δύο ανθρώπινες ψυχές. Πολλοί άνθρωποι μην αντέχοντας να πορευθούν στην καθημερινότητα τους χωρίς την παρουσία κάποιου συντρόφου, καταλήγουν να επιλέγουν χωρίς  προσωπικά "κριτήρια". Φοβούνται τόσο πολύ να μείνουν μόνοι και μόνες στη ζωή τους, που αυτό τους οδηγεί να επιλέγουν ανθρώπους δίπλα τους, οι οποίοι στην πραγματικότητα δεν τους ταιριάζουν, δεν τους αγγίζουν συναισθηματικά και πολλές φορές, δυστυχώς, δεν τους "αντέχουν"..... Δεν είναι αρκετά σαδιστικό; Γιατί το κάνουμε αυτό στον εαυτό μας; Γιατί υποκινούμαστε συνειδητά και ασυνείδητα από τον φόβο της μοναξιάς...τον φόβο να αντιμετωπίσουμε τη ζωή μόνοι μας χωρίς κανένα "συμπορευτή".

Να στολίσω φέτος το Χριστουγεννιάτικο δέντρο;

Φέτος είναι που επιβάλλεται να διακοσμήσετε το σπίτι σας με χριστουγεννιάτικα στολίδια και να βάλετε σε περίοπτη θέση το χριστουγεννιάτικο δέντρο. Κάθε χρόνο ήταν για όλους μας μια διαδικασία πολύ χαρούμενη, που την απολαμβάναμε από τις αρχές του Δεκέμβρη και στεναχωριόμασταν πολύ, όταν μετά τις γιορτές αναγκαζόμασταν να μαζέψουμε τις γιρλάντες και τα στεφανάκια, για να τα βάλουμε στην αποθήκη. Τώρα γιατί να αποτελεί εξαίρεση; Φταίει η οικονομική κρίση και οι αντικειμενικές οικονομικές και ψυχολογικές δυσκολίες, που απορρέουν από αυτή; 

Αυτό το παιδί....πολύ με ταλαιπωρεί!!

Πολλοί είναι οι γονείς, που παραπονιούνται για τα "δύσκολα" παιδιά τους. Αυτά είναι τα λεγόμενα παιδιά, που δεν ακούν τους γονείς τους, που βγάζουν μεγάλο πείσμα και κάνουν πολύ φασαρία, που είναι υπερκινητικά και θέλουν να περνάει πάντα το δικό τους. Πώς όμως είναι δυνατόν, ένα παιδί, ένας άνθρωπος στην ουσία με ύψος 1 m, να καταφέρνει να "ανεβαίνει στον σβέρκο" των γονιών του; Πως αυτό είναι εφικτό;

Καρδιά ή λογική;

Πόσες φορές δεν έχουμε βρεθεί στο σταυροδρόμι, όπου από την μία η πινακίδα λέει "καρδιά" και από την άλλη "λογική"; Πόσες φορές δεν έχουμε διχαστεί και ρουφηχτεί σε ατέρμονες συζητήσεις με τον εαυτό μας, τους φίλους μας και την οικογένεια μας, προσπαθώντας να ζυγίσουμε τις ανάγκες μας, τις προτεραιότητες μας, για να εξακριβώσουμε κάθε φορά τι αξίζει περισσότερο να κάνουμε και τι όχι. Και είμαι σίγουρη, ότι σχεδόν κάθε φορά μετά από όλη αυτή την κουραστική διαδικασία, αφού έχουμε καταλήξει σε μία από τις δύο επιλογές....μπαίνουμε να αναρωτηθούμε μήπως θα ήταν καλύτερα να αναθεωρήσουμε την αρχική μας απόφαση και αμφισβητούμε τον εαυτό μας συνέχεια.....Θα καταλήξουμε επιτέλους κάπου; Θα βρούμε επιτέλους την ησυχία μας; Θα καταφέρουμε κάποτε να αποκτήσουμε ισορροπία ανάμεσα στα "θέλω" και τα "πρέπει";

Τα επικίνδυνα συστατικά σε μία σχέση!

Η κάθε σχέση έχει την ιδιαιτερότητα της, γιατί απλούστατα ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και μοναδικός.....πόσο μάλιστα και το "σχετίζεσθαι" ανάμεσα σε δύο ανθρώπους! Υπάρχουν όμως κάποια συστατικά, που αναμφισβήτητα λειτουργούν ως "δηλητήριο" και οδηγούν την σχέση στο να αργοπεθαίνει μέρα με την μέρα.....Ποια είναι αυτά;